从长沙培训回来，我最大的感受是：学习，是一件幸福的事情。我想告诉更多的老师，能外出参加培训学习，这是学校给老师的宝贵财富，应该倍感珍惜。
充满向往的，就是最美的！从夏天盼到冬天的培训，终于在12月6日拉开了序幕。我们学校有4位老师，全三门峡共有来自119个单位，8个学科，278名教师，奔赴长沙，邂逅在岳麓山下，湘江湖畔的湖南师范大学，开始了为期一周的峡市骨干教师培训。
本次培训共三天集中培训，两天分学科学习，晚上有晚自习，课后每天要写反思感悟，培训结束后每个组要求编排节目汇报演出，安排充实丰富，同时也让人感受到优秀的人就是不一样，大“家”不亏是大“家”，博学多才，风趣幽默！其中湖南师范大学原任校长刘湘溶教授，浏阳市新瀚高级中学商南花校长，吴虎强老师的《卓越教师的八度修为》，屈卫国教授的《管理自己压力，创造学生幸福》，万舟教授的《从香港之乱到中美博弈》，刘丽珍老师的校本课程开发，都让我受益匪浅，收获感悟颇多。
返校后，我又认真翻看了学习笔记，整理手机拍的图片和部分视频，加上自己的感悟和体会，我对学校的政治、历史、地理共四十七位老师进行了分享交流，效果甚好，对于我个人，也是一次再总结再提升的述程。
通过本次学习，我有以下几点感悟体会，总结汇报如下：
一、先心情，后事情
“先心情，后事情”这本是心理学领域的处事原则，本次在刘湘溶教授和屈卫国教授的课堂再次得到印证，一个人处理好自己的心情，管理好自己的情绪，经营好自己的家庭是至关重要的，也是工作好，生活好的前提保证。
记得刘湘溶教授告诉大家，一个好老师应该具备两种素养：专业素养和人文素养，专业素养是当老师的天职，而一个教师的人文素养是需要学习和历练的，一个人文素养高的老师一定是受学生喜欢的，教学成绩突出的，他告诉我们，教师首先要树立一种正确的理念：以人为本！我们教育的对象是：人。虽然整节课刘湘溶教授没有ppt课件，甚至没有讲稿，他却洋洋洒洒侃侃而谈近三个小时，思路清晰，风趣幽默，出口成章，引经据典中可见其博才多学，他的深厚功力和人格魅力深深的吸引了所有学员，也为本次的培训开了个好头，刘湘溶教授告诉高价的理念重要性：一、良好的心态；二、良好的生活习惯；三、适当的体育锻炼。其中讲良好的生活习惯时，送给所有学员四句话：①吃饭七成饱，②穿衣三分寒，③睡觉自然醒，④不渴也喝水。尤其讲到“睡觉自然醒”大家满堂哄笑，都觉得不可思议，他娓娓道来，让我们心服口服，这位65岁左右的教授，担任15年湖南师范大学校长，曾经管理教职员工十万人的老人，身上充满了朝气，让人忍不住心生敬意，他送的四句良言我们都视为葵花宝典认真记录，铭记在心。
再联系屈卫国教授《管理自己压力，创造学生幸福》课堂，真正感受到一个教师，一个人管理好自己的情绪，调整好自己的心情是多么重要，开篇问了大家一个问题：你幸福吗？接下来很吸引人的四道选择题，最后一道是：大男子主义与平和男人的选择：A强势的成功男人，B平和的普通男人，老师说“谦虚使人痛苦女人无论选择A，还是B，都是互相羡慕。痛苦的形式可以改变，本质本能改变，痛苦都是思考得来的”我在返校后的汇报交流中借用了两道选择题，效果非常好，不仅激发老师的兴趣，更引人深思，婚姻是需要经营的，一个和睦的幸福家庭是做好共他任何工作的保证和基石。
二、多读书、勤思考
在此次培训中，多位教授都提到阅读的重要性，倡导大家多读书，
勤思考。记得看过一篇报道记载：中国人年均读书0.7本，韩国7本，日本40本，俄罗斯55本，报纸曾有镜头描述头等机舱和高铁上中国人和外国人读书的画面比作为教师，深深的感到忧虑，感到责任重大，在听浏阳市翰高级中学商南华校长的授课，瞬间产生共鸣，她说一个人的成功法宝：读书、写作、思考很是认同。她举例自己的女儿，有详细介绍鼓励考上清华大学的侄子利用暑假热爱上读书，入情、入理、入心可操作，很多老师下课立即在自己的儿女身上就开始实行。
牢记她的学习三境界“不做蜘蛛，吐来吐去都是自己的东西，不做蚂蚁，搬来搬去都是别人的东西，要做蜜蜂，采百花之粉，酿最香甜之蜜。”促使我继续拿起自己的笔，记录生活中的点点滴滴，酸甜苦辣都是经历，提炼后都是升华！
三、常用心，善总结
在吴虎强、刘丽珍两位老师身上都能读到，体验到，学到。他们
的讲座很接地气，很实用，同时精彩的内容让人叹服，他们都是生活的有心人。
吴虎强老师年轻帅气，经历丰富，爱好广泛，不仅见多识广，用心观察，善于总结，记得听完他的课，我曾在大会间进行分享：读万卷书不如行万里路，行万里路不如受高人指点，他们团队曾赴日本进行为期一个月的参观学习，八个学校，不同的视角解读日本，并深刻剖析中日教育之差异，也从心里改变了对日本的看法，因为南京大屠杀，虽然我们没有资格替牺牲的前辈们原谅日本人，但他们现代的教育和时代精神不得不让我对学生说：可恨日本人，可怕的日本人！我们要学习，才能超越！强大才能被尊重！日本人的节俭：接待时俭朴的打印纸和陶瓷杯，还有一盘菜里的一颗豆，都让我震惊和感叹！日本人的环保和自律：街上的汽车，和家车的轮胎，学校里的鞋柜，卫生间门口整体的拖鞋，一年四季体育课上的短衣短裤，都让我看到我们教育的差距，更不说书法、绘画、茶艺更是惭愧！
刘丽珍老师上的专业课，既大气磅礴，又细腻入微，既让所有人对历史多了敬畏，又实实在在的告诉每一位老师如何开发校本课程，虽然在历史领域我还算不上优秀教师，但我发现更多的同伴蠢蠢欲动，尘封了的激情再次被点燃，用心做教育是一件很美很幸福的事！我也沉浸其中。
刘丽珍老师对湖南人文历史讲得沉入透彻，引人入胜，引得我们改签了返程车票，专门参观了湖南省博物馆和岳麓书院，收获真的是非常非常大，在此不再缀述，我已经整理成专门的可见带给了我的学生，又使我的收获成倍增长，甚是开心！
他们都是有心人，不仅观察，记录，而且善于提炼总结，加入了自己的东西，内化了个人的素质。我当即敏锐的感受到好老师就是有心人，就是这样炼成的，我在自己的美篇中穿插自己有心的记录，大到课堂，小到一棵树，内到知识，外到人文管理和关怀！
满满的都是收获！无论是知识还是友情，无论是课内还是课外！学习一直在路上！感谢各级各类领导、法学院的学生的辛苦付出！（此处省路一万字）
学习，是一件幸福的事；学习一直在路上！
